胸部手术后，很多患者觉得要好好保养，连喘气都小心翼翼的，更别提咳嗽了。其实，术后不注意锻炼呼吸功能，不敢把痰咳出来，才不利于康复。
因为肺炎，肺不张和急性呼吸功能衰竭是胸部术后常见并发症，也是造成患者死亡的常见原因之一。有效的呼吸功能锻炼，能改善病人的肺功能，增强呼吸肌力，促进肺膨胀，减少术后并发症的发生。
缩唇呼吸法
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调整呼吸，用鼻子吸气，并将嘴唇缩成鱼嘴状，或像吹笛子一样。
使气体通过缩窄的口型慢慢呼出，吸气和呼气比为1：2。
2. 腹式呼吸法
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双手轻按肚子，吸气时肚子放松，使肚皮逐渐鼓起，同时嘴巴闭拢，慢慢用鼻子吸入空气。稍微憋气后慢慢呼气，呼气时腹肌收缩，肚皮逐渐下陷，气体慢慢从嘴呼出。
3. 呼吸功能锻炼器
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呼吸功能锻炼器能清楚的看到吸气量、呼气量的变化，操作简单，便于携带，也更容易降低病人的呼吸频率。
坐着或者站着，进行缩唇呼气，鼻子吸气的同时，肚子尽量突出，膈肌收缩
先深吸气，然后含住气球，慢慢把肺部的气体吹进气球中。
每次持续3-5分钟，每天3-4次。QW5帝国网站管理系统
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爆发性：先深吸气，关闭声带，然后胸腹肌突然收缩，进而一口气把痰咳出。
分段：一连串小声咳嗽，逐渐驱使支气管分泌物脱落咳出。
发声性：当咳嗽有剧痛时，可以怀抱软枕，深吸气并张嘴，使声门开放，然后再咳嗽。
叩击：轻拍背部，使肺内分泌物松脱，拍背时手固定成背隆掌空的杯状。
震动胸壁：当病人慢动作呼气时，可用手震动胸壁，每分钟4-5次。
扣背排痰：叩击时五指并拢，手掌半屈呈杯状，利用腕关节用力，由下至上，由两侧至中央，有节律地反复叩击背部。叩背时间和力度视患者的具体情况而定，应在饭前半小时或饭后两小时进行，每天3-4次，每次10-15分钟。痰液粘稠者可先行雾化吸入。
大部分患者起一开始都会觉得有些疼，但为了早日康复，还是要努力克服，坚持锻炼的。如果觉得实在难以忍受，也可以问医生是否可以开止疼药，但是毕竟刚做完手术，完全不疼是不可能的。
科学的锻炼有利于术后康复，希望各位患者坚持锻炼，早日出院。
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参考文献：QW5帝国网站管理系统
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